Alimentos que ayudan en el crecimiento de los niños

Si deseamos que el niño crezca correctamente debemos seleccionar cuidadosamente los alimentos que toma. Hay, por lo tanto, alimentos que ayudan a crecer : 1. Lácteos: son claves para el desarrollo de los huesos ya que las proteínas que contiene son un macronutriente esencial para su formación. 2. Carnes: las proteínas que contienen son fundamentales para el desarrollo […]